Litaba

Mokhoa oa ho khetha bethe ea boleng bo holimo le e theko e tlase e loketseng batho ba etelang lehae la hau? Kajeno ke rata ho u tsebisa hore na ke lintlha life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u khetha bethe ea maqheku bakeng sa maqheku?

1. Tšireletseho le botsitso

Libethe tsa baoki li sebelisoa haholo ho bakuli ba nang le mokhoa o fokolang oa ho tsamaea le ba robalang nako e telele. Ka hona, sena se beha litlhoko tse phahameng holim'a polokeho ea bethe le botsitso ba eona. Ka hona, ha ba khetha, basebelisi ba tlameha ho hlahloba setifikeiti sa ngoliso le laesense ea tlhahiso ea sehlahisoa se hlahisitsoeng ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi. Ke ka tsela ena feela tšireletseho ea bethe ea maqheku e ka tiisetsoang.

2. Ho sebetsa

Ho na le mefuta e 'meli ea libethe tsa booki: ea motlakase le ea matsoho. Buka ea pele e loketse haholoanyane tlhokomelo ea nako e khutšoanyane ea bakuli 'me e ka rarolla mathata a thata a booki ka nako e khutšoanyane. Motlakase o loketse malapa a nang le bakuli ba nako e telele ba robalang ba nang le mokhoa o fokolang oa ho tsamaea. Ho sebelisa motlakase ho ke ke ha fokotsa feela moroalo ho bahlokomeli le litho tsa lelapa, empa habohlokoa ka ho fetisisa, mokuli a ka sebetsa ka ho feletseng le ho laola ka boeena. Sena ha se finyelle litlhoko tsa hau feela, empa hape se etsa hore lelapa la hau le ikutloe le phutholohile.

3. Molemo oa theko

Bethe ea tlhokomelo ea motlakase ka boeona e sebetsa ho feta bethe ea booki ea matsoho, empa theko ea eona e makhetlo a 'maloa ho feta ea bethe ea booki,' me ba bang ba bile ba bitsa li-yuan tse likete tse mashome. Malapa a mang a ka ’na a se ke a khona ho e lefella, kahoo batho ba lokela ho nahana ka taba ena ha ba reka.

Tšebeliso ea libethe tsa maqheku e lumella batho ba hōlileng ho robala hantle. Mehleng ena, maqheku a tla tšoaroa ke lefu la ho hlobaela. Ha ba il'o robala bosiu, kamehla ha ba robale har'a mpa ea bosiu. Ba lula ba ikutloa ba sa phutholoha ho robala mona le ho robala moo. Ha e phutholohe. Ha u sebelisa bethe ea booki, u ka fetola bokaholimo ba bethe ea booki. E phutholohile ka ho khetheha ha u robetse bosiu. Sireletsa bophelo bo botle ba maqheku. 'Mele oa batho ba hōlileng o batla o fokola. Ho sebelisa bethe ea tlhokomelo ea lapeng ho boetse ho tlisa boiketlo bophelong ba maqheku. Ho bonolo haholo ho tsoha le ho theoha betheng ha u sebelisa bethe ea tlhokomelo. Ka hona, re khothaletsa hore ho be molemo ho sebelisa bethe ea tlhokomelo ea lapeng. Libethe li etsa hore bophelo ba batho ba hōlileng bo be bonolo haholoanyane le ho netefatsa bophelo ba bona bo botle. E etsa hore bophelo ba batho ba hōlileng bo be bonolo haholoanyane. Ka mohlala, ha batho ba hōlileng ba sebelisa bethe ea lehae la maqheku ha ba ikutloa ba sa phutholoha, ba ka etsa lintho tse ngata betheng ea maqheku, tse kang ho ja le tse ling.

Sena ke molemo ho ba hōlileng ka bobona, ’me ho boetse ho loketse haholo hore malapa a bona a ba thuse ho hlatsoa lifahleho tsa bona ha ho se bonolo hore ba tsamaee.

Ka nts'etsopele ea mahlale le thekenoloji, libethe tsa booki le tsona li ntlafalitse ho tloha libetheng tse bonolo tsa mapolanka ho ea ho libethe tsa hona joale tse nang le mesebetsi e mengata, e leng ho tlola hoa boleng. Ha ho na pelaelo mabapi le ts'ebetso, boiketlo le ts'ebetso e mengata ea libethe tsa maqheku bakeng sa maqheku. Ka lebaka la bethe ena ea maqheku E batla e phutholohile 'me e ka etsa hore batho ba hōlileng ba be betheng habonolo, e leng se ka bakang mathata habonolo' me ha ho bonolo ho thibela maloetse. Le hoja e le litaba tse monate ho batho ba hōlileng, litaba tse ling li lokela ho hlokomeloa ha ho sebelisoa libethe tsa maqheku bakeng sa maqheku, e le hore li ka sebelisoa hamolemo. Khutlisa 'mele oa hau.

Bakeng sa bakuli ba sebelisang libethe tsa maqheku bakeng sa batho ba hōlileng ka nako e telele, manonyeletso a bona a atisa ho thatafala le ho utloa bohloko. Ka nako ena, ba lokela ho etsa mesebetsi e sa tloaelehang, ho silila, joalo-joalo tlas'a tataiso ea ngaka ho tsamaisa manonyeletso a bona le ho imolla bohloko. Ela hloko ho phethoha le ho sisinyeha. Ka linako tse ling ka mor'a ho robala nako e telele, 'mele o tla shoa bohatsu, o be bohloko, kapa o baka liso tsa khatello, e leng ntho e seng ntle. Ebe o hloka ho fetola 'mele oa hau, kapa o ka beha materase a moea sebakeng sa lehae, kapa oa silila. Ho bonolo ho baka tšoaetso ea moroto. U lokela ho ela hloko ho sisinyeha ha 'mele oa hau haholoanyane, kapa ho fetola catheter ea moroto khafetsa le ho phunya senya, joalo-joalo, hobane ho robala betheng nako e telele ho ka lebisa ho osteoporosis, hammoho le ho se sebetse hantle, ka linako tse ling ho se sebetse hantle ha pampiri ea moroto, joalo-joalo ho ka lebisa tšoaetsong ea moroto. , ha tšoaetso e joalo e hlaha, e tlameha ho phekoloa hang-hang. E ka lebisa ho atrophy ea mesifa habonolo kapa venous thrombosis, e leng mafu a tloaelehileng a kliniki. Ka nako ena, o tlameha ho tsitlella ho silila 'mele, ho tsamaisa manonyeletso, le ho ikoetlisa ho fokotsa mesifa.